◎ 레몬의 강한 산미는 피로 회복에 좋으므로 체력을 많이 쓰는 운동 선수들에게 좋으며 

등산할 때 심한 피로감을 느끼는 사람에게도 구급약으로 효과가 있습니다.

◎ 레몬에 함유된 비타민 C는 비타민 피의 보조 역할을하며 모세 혈관을 튼튼하게하여 

고혈압, 동맥경화, 뇌이혈 증세가있는 사람에게 좋습니다.

◎ 레몬의 비타민은 C는 추위에 견딜 수있게 신진 대사를 원활히하여 체온이 내려가는 

것을 막아 주며 피부와 점막을 튼튼하게하는 작용이 있습니다. 또한 세균에 대한 저항력을 높여서 겨울철 감기 예방에 효과 있습니다. 또한 스트레스 해소와 피로 회복, 피부 미용에도 좋습니다.

◎ 레몬 추출물은 사람에게 기생하는 회충을 죽이는 능력이 있고 레몬 유는 곰팡이를 죽이는 효과가 있습니다.

◎ 레몬즙은 여자의 미용 음료로 적합한데 꾸준히 마시면 혈색도 좋아지고 피부가 고와집니다. 또한 감기,두통, 요도염에도 효과적이며 그 밖에 소화기 계통을 튼튼히하고 심장병, 담에도 효과가 있습니다.

◎ 건위, 거담 작용, 간장 기능 강화, 소화 불량 등으로 흉협부가 답답하고 상복부에 동통이 있으며 오한, 구토, 식욕부진이 있을때 혈액을 정화시키고 혈관의 활동을 촉진시켜 주고, 특히 심장 부위에 통증이 심할 때 이를 진정시키는 효능이 큽니다.

레몬즙은 아주 좋은 천연 청소 제로, 껍질채 짠 녹즙을 따뜻한 물에 타서 마시면 간장, 담낭, 신장을 청소하고 신장이나 담낭에 축척된 칼슘을 녹이는데도 도움을 주고, 반대로 찬물과 마시면 장운동을 자극해서 변을 내보냅니다. 

이상